Grupo de Fibromialgia – Incentivando o Exercício Físico 

Estivemos na Academia ao Ar Livre junto ao grupo de pessoas com fibromialgia da nossa Unidade Básica de Saúde (UBS). Algumas participantes tiveram a oportunidade de praticar exercícios físicos, reforçando a importância de manter o corpo ativo mesmo fora dos encontros semanais. 

Além do espaço na UBS, lembramos que os aparelhos da academia ao ar livre estão sempre disponíveis, oferecendo uma ótima oportunidade para complementar o cuidado com a saúde. A prática de exercícios físicos ajuda no controle dos sintomas da fibromialgia e melhora a qualidade de vida.

Queremos reforçar: o exercício físico é um aliado fundamental para quem convive com fibromialgia. Ele fortalece o corpo, reduz dores, aumenta a disposição e traz mais bem-estar.

Desde já, convidamos todos que possuem fibromialgia e laudo médico a participarem do nosso grupo de acolhimento. Os encontros acontecem todas as quartas-feiras, às 14h, na UBS. Venha fazer parte desse momento de cuidado, troca e superação!